Dificultades de pareja

POR QUÉ OCURREN

Las dificultades de pareja pueden producirse o mantenerse por diferentes factores en la relación, que incluyen:

· Una pérdida de reciprocidad emocional positiva; preocuparse o hacer menos el uno por el otro;

· Demandas o expectativas de relación inútiles de uno o ambos socios;

· Diferencias no resueltas en actitudes o valores;

· Abuso físico o emocional;

· Comportamientos individuales destructivos o adictivos;

· Comportamientos de relación inapropiados;

· Cambios importantes en la vida (por ejemplo, pérdida, enfermedad crónica).

PROBLEMAS DE COMUNICACIÓN

Cuando los problemas han estado presentes durante algún tiempo, se generan patrones maladaptivos de comunicación en torno a temas como la crítica (atacar la personalidad o el carácter de su pareja con la intención de herirlos), el desprecio (atacar el sentido de sí mismo de su pareja con la intención de insultarlo o abusar psicológicamente de él / ella), la defensividad (verse a sí mismo como la víctima y protegerse continuamente de un ataque percibido) o stonewalling (retirarse de la relación a fin de evitar el conflicto). Como resultado, se desarrollan patrones de resistencia, que incluyen ciclos de persistencia-retirada, ataque-retirada y retirada-retirada.

INFIDELIDAD

Una dificultad especialmente desafiante es la sensación de traición y abuso de confianza que sigue a la infidelidad. Ya sea sexual o emocional, tales eventos son traumáticos porque rompen el supuesto de compromiso mutuo y exclusivo. La pareja lesionada puede experimentar síntomas similares al PTSD relacionados con el evento. La dificultad de hablar sobre el evento bloquea cualquier posibilidad de entenderlo, lo que mantiene el problema. La resolución se complica aún más por los consejos dados por las personas que apoyan a la pareja o el impacto en los niños, entre otros temas.